Астролог Жанна Асеева поделилась с Москвой 24 рекомендациями для различных знаков. Она отметила, что Овнам, Львам, Стрельцам, Близнецам, Весам и Водолеям проще всего справиться с хандрой, но и они не застрахованы от нее.

Овнам поможет борьба с осенней хандрой пробежка, а Близнецам – новые впечатления. Тельцам же важно ощущать уют вокруг себя. Согласно словам эксперта, для Стрельцов ключевыми факторами являются простор и горизонт. Они могут пойти в парк, выехать за город, отправиться в поход, посмотреть вдохновляющее видео или прочитать книгу. Также для них важно поставить перед собой цель на месяц, чтобы побороть хандру.

Для оживления духа Близнецам рекомендуется обогатиться новыми впечатлениями, такими как мини-поездка, встреча с друзьями или обмен идеями. Весам, чтобы поднять настроение, предлагается насладиться музыкой, посетить выставку или уютное кафе. Также полезно будет осуществить небольшую покупку или провести сердечный разговор. А Водолеям для восстановления баланса источником вдохновения может стать новизна и свобода, например, посещение необычного места, обретение нового хобби, общение с единомышленниками или занятие волонтерством.

Следуя совету астролога, Девы могут эффективно подойти к решению проблемы, составив чек-лист из трех простых задач, чтобы переключить внимание на их выполнение. Это поможет им сосредоточиться и добиться результатов в деловой сфере, уменьшив стресс и повысив продуктивность. В конечном итоге, такой подход позволит Девам чувствовать себя более уверенно и организованно в своих делах.

Важно помнить, что забота о себе и своем внутреннем состоянии играет ключевую роль в нашей жизни. Поэтому помимо повседневных дел и заботы о других, необходимо уделить время и внимание себе. Например, можно создать уютную обстановку в доме, приготовить что-то вкусное для себя или просто насладиться тишиной и покоем.

Также можно навести порядок, принять теплый душ или пораньше лечь спать. Козерогам выйти из состояния уныния помогут физический труд или поездка на природу. Плюс их вдохновляет возможность сделать то, что давно откладывалось на потом.

Отдельно Асеева предупредила водные знаки зодиака. "Они тонут в негативных эмоциях, поэтому таким людям больше всех важно заниматься своим состоянием постоянно", – подчеркнула астролог.

Для Раков важно ощущать тепло и заботу близких: позвонить "своему" человеку, приготовить что-то вкусное для себя и других. Не лишним будет и принять ванну или душ. Скорпионам специалист посоветовала вести дневник эмоций, инициировать откровенный разговор, сходить на интенсивную тренировку или сделать уборку.

Рыбам, для достижения гармонии и покоя, важно создать условия для полноценного отдыха и релаксации. Это может быть время, проведенное в уединении, наслаждение музыкой, общение с домашними питомцами или занятие любимым видом творчества. Также важно отрешиться от информационного шума и постоянного присутствия гаджетов в повседневной жизни.

Ранее астролог Наталья Шевченко обсуждала, как некоторые знаки зодиака испытывают трудности с отдыхом. Один из таких знаков – Козерог, который склонен считать, что отдых возможен только после завершения всех дел и задач.

Для Рыб важно находить баланс между трудом и отдыхом, чтобы сохранять энергию и восстанавливать силы. Поэтому им рекомендуется уделить время для заботы о себе, окружающей среде и внутреннем мире, чтобы обрести внутреннюю гармонию и покой.