Он отметил, что блюда, содержащие множество ингредиентов, быстро теряют свежесть, поэтому их не следует хранить долго.

"Кроме того, салаты обычно заправляются соусами, такими как майонез или сметана. Эти продукты сокращают срок хранения, так как создают благоприятные условия для размножения микроорганизмов", – добавил специалист.

Диетолог рекомендовал употреблять салаты в течение полдня. В противном случае риск отравления будет возрастать с каждым часом и днем.

Ранее россиянам рассказали о пользе холодца, который богат коллагеном, способствующим укреплению костей и улучшению упругости кожи. Также он содержит витамины группы В и полиненасыщенные жирные кислоты, положительно влияющие на нервную систему.