Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова в эфире радиостанции "Комсомольская правда". Она отметила, что россияне часто употребляют высокоуглеводную пищу, но мало потребляют белков, фруктов и овощей из-за их высокой стоимости. Врач объяснила, что люди тяжело сдерживают желание есть сладкое, так как это легко доступно в магазинах и кафе.

Всемирная организация здравоохранения сообщила об отсутствии прогресса в борьбе с ожирением и диабетом. Глава офиса ВОЗ в России Батыр Бердыклычев отметил, что для решения проблемы необходим комплексный подход, вовлекающий представителей различных секторов, а не только здравоохранения.

Дарья Русакова посоветовала людям с избыточным весом увеличить физическую активность, но избегать слишком тяжелых нагрузок. Она рекомендовала выбирать индивидуальные упражнения и увеличивать нагрузку постепенно, чтобы избежать травм. Чаще всего люди с лишним весом предпочитают кардионагрузки и водные процедуры из-за риска повреждения колен при силовых упражнениях.