Перейдем к переписанному тексту:

Черешня богата сахарами и органическими кислотами, которые могут влиять на вес, состояние ЖКТ и хронические заболевания. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт Наталья Лазуренко. Она отметила, что сахара в черешне дают клеткам энергию, но избыток их потребления может привести к лишнему весу, так как они могут переходить в жировые ткани.

Органические кислоты в плодах могут воздействовать на слизистую оболочку ЖКТ, что может усугубить гастрит, гастродуоденит и другие заболевания. Врач рекомендует употреблять до 300 граммов черешни в день, предпочтительно днем или утром, чтобы избежать накопления глюкозы в жировых клетках.

Несмотря на потенциальные проблемы, важно помнить, что черешня также содержит витамины и микроэлементы, необходимые для организма. В случае здоровотных проблем не следует полностью отказываться от черешни, но стоит обратиться к врачу, чтобы разработать индивидуальный план потребления ягод.