В честь Международного дня кофе, который отмечается 17 апреля, эксперт отмечает, что кофе может продлить жизнь на два-три года, снижая вероятность возникновения возрастных заболеваний и улучшая мозговое кровообращение. Однако добавление сахара в кофе увеличивает риск развития диабета и ожирения. Гинзбург рекомендует употреблять кофе без сахара и сладких сиропов, не превышая умеренное количество - не более четырех-пяти чашек в день, чтобы избежать возможного вреда для здоровья. Другой врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, советует пожилым людям исключить из рациона бананы, манго, виноград и хурму из-за их высокого гликемического индекса, который может способствовать ожирению и развитию сахарного диабета.