Употребление фастфуда, хронический стресс и наследственность значительно повышают риск инфаркта, сообщила врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко в интервью Москве 24.

Ранее россиян предупредили, что сердечно-сосудистые заболевания чаще развиваются, если обхват талии превышает половину роста человека. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Шафранская в материале "Газеты.ру".

Романенко поддержала это мнение и уточнила, что оптимальный объем талии не должен превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Превышение этих показателей значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем. При этом она подчеркнула, что этот фактор поддается коррекции — например, за счет повышения физической активности. Это помогает не только нормализовать вес, но и снизить артериальное давление, которое также является важным фактором риска.

Нарушение липидного обмена в крови — еще одна причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего оно связано с чрезмерным потреблением фастфуда, полуфабрикатов и жирной пищи, поэтому важно ограничивать их в рационе, отметила Романенко.

Кроме того, хронический стресс повышает вероятность сердечных заболеваний. Если самостоятельно справиться с эмоциональным напряжением не удается, врач советует обратиться к специалисту, который при необходимости назначит медикаментозное лечение для восстановления душевного равновесия.

Однако существует и неизменяемый фактор риска — генетическая предрасположенность. Если у близких родственников были гипертония, инфаркт или инсульт, вероятность развития подобных заболеваний возрастает, подчеркнула эксперт.

Ранее кардиолог Екатерина Паукова добавила, что сильный мороз также может спровоцировать инфаркт миокарда. Холод вызывает сужение периферических сосудов, что приводит к повышению артериального давления в попытке сохранить тепло организма.