Он отметил, что кофеин может вызвать временное повышение давления, усиление сердцебиения, увеличение выработки соляной кислоты и ухудшение общего состояния. Поэтому специалист не рекомендует употреблять кофе при высоком давлении, нарушениях сердечного ритма, болезнях ЖКТ и психических расстройствах. Также он советует беременным избегать кофе, поскольку это может негативно сказаться на развитии плода. Если после кофе у вас возникает головокружение, учащенное сердцебиение или тошнота, это может быть признаком непереносимости кофеина, подчеркнул Шубитидзе. Нутрициолог Людмила Петрова рекомендует не давать детям младше четырех лет продукты и напитки с кофеином, а полноценную чашку кофе дети могут употреблять с 12 лет. Из-за меньшей массы тела и незрелости нервной системы дети более чувствительны к кофеину. Если подросток хочет попробовать кофе, лучше выбирать напитки с низким содержанием кофеина.