Об этом в эфире «Москва 24» рассказал маркетолог и экономист Никита Шатохин.

В последнее время этот тренд набирает популярность в социальных сетях. Благодаря ему люди всё чаще отказываются от импульсивного шопинга и предпочитают обмениваться вещами. Уже треть россиян старается избегать лишних покупок.

«За последние 10–15 лет процесс покупок стал для большинства очень простым и доступным. Если раньше товары приобретали преимущественно из необходимости, то сейчас покупки превратились в своего рода дофаминовые «подзарядки» в один клик, что стало своеобразной ловушкой. При этом многие осознают свою зависимость от импульсивного шопинга», — отметил Шатохин.

По его мнению, главный минус тренда No Buy — его временный характер. Эксперт сравнил его с жесткой диетой, при которой человек рано или поздно срывается. Он подчеркнул, что финансовая грамотность и полезные привычки формируются только при осознанном и постоянном подходе, а те, кто ограничивает себя лишь на время, после окончания периода часто совершают крупные покупки.

«К каждой покупке нужно подходить с вопросом: «Зачем она мне нужна?» При этом желание приобрести небольшую вещь, которая доставит радость, тоже является частью осознанного потребления, важно лишь честно в этом себе признаться», — добавил Шатохин.

Он также рекомендовал ставить перед собой конкретные финансовые цели, а не просто временно отказываться от покупок.

Ранее россиянам рассказали, что одной из главных финансовых ошибок молодых людей на старте самостоятельной жизни является недостаточное понимание собственных расходов. Пока человек живёт с родителями или делит расходы с кем-то, многие платежи остаются незаметными — например, оплата коммунальных услуг, регулярные покупки продуктов и бытовых мелочей.

Читайте также: Россияне смогут запретить себе совершать покупки на маркетплейсах.