Об этом в разговоре с РИА Новости сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Он также рекомендовал чаще заниматься спортом и не забывать о полноценном сне. По словам академика, в группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями — именно они чаще других сталкиваются с сезонным ухудшением настроения. Кроме того, на самочувствие человека, как отметил он, может негативно влиять отсутствие полноценного отдыха.

Ранее практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов рассказал, что признаками депрессии могут быть потеря интереса к жизни и шутки о смерти. Также о наличии заболевания могут свидетельствовать изменения привычек, беспричинные боли, постоянная вялость и стремление к изоляции от общества.

В России могут обновить стандарт лечения депрессии.