Об этом сообщает "Радио 1". Суть микропенсии заключается в том, что работник уходит из компании на несколько месяцев или лет, а затем возвращается на свое рабочее место. Исследования показывают, что молодое поколение реже соглашается на переработки и не готово отвечать на сообщения коллег вне рабочего времени.

Согласно Лангу, такой подход к работе является грамотным, однако молодые сотрудники могут использовать его для того, чтобы не работать, но при этом иметь пассивный доход. Люди могут надеяться на успех, не предпринимая при этом никаких действий, что в итоге приводит к разочарованию, поскольку успешный бизнес требует постоянной вовлеченности.

Психолог отметил, что важно, чтобы человек отдыхал регулярно, но не продолжительно, предпочтительно два-три раза в год на небольшой срок, не более двух недель. В противном случае потребуется еще месяц, чтобы вернуться к рабочему режиму. При использовании подобной схемы человеку потребуется два месяца для полного восстановления рабочей активности.

Кроме того, Ланг подчеркнул, что современные работники страдают от ментальной усталости, и чтобы избежать этого состояния, рекомендует проводить время на свежем воздухе в выходные, чаще общаться с друзьями, заниматься спортом и отключаться от гаджетов, которые могут вызывать эмоциональное напряжение.

Ранее HR-эксперт Зулия Лоикова отметила, что молодежь часто ищет максимально комфортные условия труда, которые не всегда могут быть предоставлены. Например, при устройстве на работу предпочитают узнать о наличии кофеен поблизости, и работодателям приходится открывать фреш-бары для их привлечения.