Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на психолога и автора книг для родителей Любовь Сурудо. "Декабрь обычно наполнен делами: завершение проектов, подготовка к праздникам. Все это увеличивает уровень стресса. Из-за этого накопленная усталость часто проявляется в январе", – поделилась эксперт. Она также отметила, что одной из причин эмоциональных напряжений после зимних праздников являются конфликты с близкими, так как неразрешенные споры часто всплывают именно в новогодние каникулы. "Разногласия по поводу подарков, формата празднования или обидные высказывания. Все это может стать толчком для старых проблем", – отметила Сурудо. По ее мнению, в таких ситуациях важно делиться своими чувствами и переживаниями прямо, спокойно и искренне, не накапливая раздражение к близким. Ранее эксперт по изучению массового и организационного поведения Арсен Даллакян отметил, что в преддверии Нового года важно стараться уменьшить уровень стресса. Это необходимо также потому, что нервное состояние взрослых серьезно влияет на детей. По мнению социолога, в период перед Новым годом чаще возникают конфликты и ссоры. Даллакян также отметил, что повышенная тревожность, депрессивное состояние и недовольство собой в это время года объясняются, в том числе, климатическими и социокультурными особенностями, заложенными в психике с детства. В Москве рассказали, как можно украсить дом к Новому году.