Об этом сообщила пресс-служба Минздрава Подмосковья, ссылаясь на аллерголога-иммунолога Наталью Попову из Видновской больницы. Попова предупредила, что употребление больших количеств клубники может вызвать зуд во рту, сыпь на коже, насморк, кашель и даже затрудненное дыхание. Она рекомендовала прекратить употребление ягоды и обратиться к врачу в случае появления симптомов.

Аллерголог отметила, что для взрослых безопасно употребление 200–300 граммов клубники в день, а для аллергиков и людей с чувствительным желудком рекомендовала начинать с 50–100 граммов. Детям до 3 лет следует давать небольшое количество клубники, а после – примерно 100–150 граммов в день, чтобы избежать пищевой непереносимости.

Эксперт также отметила, что клубника полезна для беременных женщин, так как способствует правильному развитию плода, укрепляет сердце и поддерживает иммунитет. Антиоксиданты в клубнике борются с перекисным окислением в организме, а калий помогает поддерживать нормальную работу сердца.