Такие данные содержатся в методических рекомендациях по диспансеризации граждан репродуктивного возраста, утверждённых Минздравом РФ в феврале 2026 года, сообщает РИА Новости.

Ранее Минздрав РФ призвал информировать здоровых женщин о оптимальном возрасте для беременности и рождения ребёнка — от 18 до 35 лет. Согласно документу, женщинам без хронических гинекологических заболеваний и факторов риска их развития рекомендуется придерживаться здорового образа жизни и планировать семью.

В рекомендациях подчёркивается важность правильного и регулярного питания. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и обеспечивать достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Кроме того, женщинам советуют вести активный образ жизни и соблюдать режим сна и бодрствования.

Особое внимание уделено отказу от психоактивных веществ. Курение, включая пассивное, употребление алкоголя и наркотиков категорически противопоказаны, так как эти вещества оказывают токсическое воздействие, повышают риск развития заболеваний, в том числе репродуктивной системы, и могут привести к бесплодию.

Минтруд РФ предложил разрешить беременным женщинам работать дистанционно.