Однако после таких вмешательств часто возникает дефицит витаминов и минералов, сообщила Маргарита Королева, специалист по диетологии и директор клиники эстетической медицины.

По мнению эксперта, подобные методы похудения могут привести к серьезным заболеваниям из-за недостатка микроэлементов. Витаминно-минеральные комплексы не всегда способны полностью восполнить потери. Поэтому важна поддержка психологов и осознанное принятие последствий, подчеркнула она.

"Потеряв определенные элементы анатомической структуры, каждый из которых играет свою роль в переваривании и усвоении пищи, человек рискует потерять здоровье", – отметила Королева.

Ускорить процесс похудения помогут зеленые овощи и фрукты, посоветовал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он рекомендовал добавлять по 150 граммов овощей к каждому приему пищи, особенно обращая внимание на огурцы, болгарский перец, цветную или обычную капусту.