По словам доктора медицинских наук Юрия Серебрянского, частые причины смерти в это время связаны с сердечными проблемами, включая гипертонию, которая может проявляться утром, днем или вечером. В случае вызова скорой помощи рано утром или ночью, часто причиной смерти является гипертонический криз или инсульт. Специалисты также предупреждают о важности селена для организма, поскольку его недостаток может привести к различным заболеваниям, включая хроническую усталость, облысение и сердечную недостаточность. Селен играет важную роль в защите организма от вредного воздействия вирусов и токсинов.