Об этом в интервью "Газете.ру" рассказал терапевт Шота Каландия.

По его словам, характерный звук возникает из-за образования и быстрого схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении суставной капсулы.

При частом повторении таких действий связки постепенно растягиваются и теряют эластичность, что приводит к нестабильности суставов, повышает риск микротравм и увеличивает нагрузку на суставные поверхности.

Регулярное давление и растяжение могут вызвать воспаление мягких тканей, проявляющееся у некоторых людей отёчностью, дискомфортом и снижением силы хвата. Хотя сама привычка не всегда вызывает серьёзные заболевания, при наличии предрасположенности она способна ускорять дегенеративные процессы.

Врач также отметил психологический аспект: часто щелканье пальцами становится навязчивой реакцией на стресс или тревогу, и человек перестаёт замечать, насколько часто нагружает суставы. Каландия рекомендовал обратиться к специалисту при появлении боли, ограничения подвижности, отёков или ощущения нестабильности в пальцах.

Ранее остеопат Александр Евдокимов сообщил, что хруст в шее является поводом для консультации врача. По его словам, звук, напоминающий трение песка или хруст снега, может свидетельствовать о наличии отложений солей или остеофитов.

Читайте также: "Доктор 24": почему хрустят суставы.