Она отметила, что важно проветривать помещение, не злоупотреблять сосудосуживающими спреями и не употреблять слишком горячие жидкости для полоскания горла. Чернышова также подчеркнула, что чеснок не ускоряет выздоровление от простуды. Рекомендуется употреблять чай, воду и ягодные морсы, которые способствуют выводу вредных веществ из организма и содержат витамин C и антиоксиданты.