Во время магнитных бурь в организме человека могут происходить различные физиологические реакции на метеоусловия, пояснил эксперт. Например, уровень холестерина может повыситься, а кровь стать более вязкой. Это приводит к недостаточному поступлению кислорода в органы и нервную систему, вызывая стресс и выброс адреналина и кортизола, отметил врач. Эти факторы могут привести к ухудшению настроения, поэтому рекомендуется заняться хобби, посмотреть комедию или встретиться с друзьями. Для метеочувствительных людей длительные магнитные бури могут также спровоцировать приступы мигрени, в таких случаях рекомендуется принять обезболивающее и отдохнуть. Важно уменьшить время использования гаджетов, прогуляться на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим и заменить кофе и чай на травяные напитки. Если головная боль не утихает или появляются другие симптомы, следует обратиться за медицинской помощью. Прогнозируется, что магнитные бури, иногда сильные, продлятся на Земле как минимум три дня и завершатся только в понедельник, 7 октября, по словам Михаила Леуса, ведущего специалиста центра погоды "Фобос".