Об этом сообщает издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.

«Сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыток глюкозы связывается с белками, включая коллаген и кератин, и повреждает структуру волос. В результате образуются соединения, которые “сшивают” белковые структуры, нарушая их архитектуру. Волос становится более рыхлым, истончается, ломается, а его стержень формируется неправильно», — отметила специалист.

По словам врача, высокий уровень сахара поддерживает системное воспаление, из-за которого ухудшается микроциркуляция крови в коже головы. В результате фолликулы начинают испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.

Кроме того, фосфорная кислота, входящая в состав газировки, мешает усвоению кальция и магния. Всё это в комплексе сокращает активную фазу жизни волоса и способствует поредению шевелюры, добавила Мухина.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не следует употреблять много сладких фруктов. К ним относятся бананы, виноград и манго. Они повышают уровень глюкозы в крови, что ведёт к разрушению стенок сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни.

Читайте также.