Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24.

По мнению специалиста, щиколотки очень чувствительны к низким температурам, и если оставить их открытыми в морозную погоду, они могут быстро переохладиться.

"При переохлаждении ног снижается иммунитет, что может привести к простуде. Кажется странным, что от холода могут возникнуть насморк или ангина, но это действительно так. Поэтому лучше не рисковать и поддерживать тепло", - подчеркнула врач.

Кроме того, переохлаждение в области голеностопного сустава приводит к нарушению кровообращения и лимфооттоку, что в долгосрочной перспективе может вызвать заболевания суставов.

"В молодости человек может не почувствовать негативных последствий, но со временем могут возникнуть воспалительные заболевания суставов, артриты. Ранний артроз также может начаться из-за недостаточного питания сустава. Поэтому переохлаждение щиколоток может привести к проблемам с голеностопными суставами", - предупредила Чернышова.

Ранее россиянам было рекомендовано не носить джинсы в мороз из-за риска переохлаждения и обморожения. Рекомендуется надевать термокальсоны или теплые штаны под ними. При выборе зимней одежды лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, таким как шерсть альпака или кашемир для свитеров, перчаток, варежек и шапок.